Oi lindas(os) como estão?Eu estou bem,graças a Deus.
Quer disser tirando o fato de estar em choque depois de subir na balança da farmácia rsrs, ficar sem fôlego depois de andar 3 quarteirões e me cansar facilmente ,tá tudo bem rsrs.
Pois agora tenho que decidir entre regime (credoooo)ou exercícios,acho que vou escolher a 2°opção mesmo.
Como não cogito a possibilidade de ir a uma academia,estou pensando em consultar um medico e comprar um aparelho de simulação de caminhada,para começar a "Evoluir" para o pokemom Chuchuka rsrs.
Mais tarde volto para postar as fotos do evento de Anime que meus meninos foram.
Uma semana abençoada e maravilhosa para todas(os).
Beijos Lu
Oi!
ResponderExcluirTenha uma ótima semana... bjos
Olá Lu...Tudo bem com vc? Tenho estado muito ocupada com os novos cursos que meu filho esta fazendo...tenho passado...os dias com ele na outra cidade aqui vizinha...mas vale a pena pois ele esta muito feliz...com o que tem feito e aprendido....coloquei umas noticias a respeito das eleições..la no blog...sei que não é essa a intenção do blog...mas ando enjuriada com o que tenho visto...se vc quiser de uma lidinha....uma otima semana para vc...e olha caia firme nos exercicios...eu to fazendo hidro ginastica...me ajudou muito nas dores...e a reduzir o peso...recomendo...
ResponderExcluirMil beijos...
Oi Lu, estou no mesmo dilema! rsrsrs
ResponderExcluirFechar a boca eu não consigo, e não tenho ânimo pra exercícios, mesmo tendo eles ao meu alcançe, no meu caso a esteira e a bicicleta. Maridoco faz, mas eu passo bem longe... só chego perto pra limpar!
Tenha uma linda semana
Ah, e obrigada pelo carinho sempre!
Vc tbém é uma pessoa especial e q sempre está presente em meu pensamento!
Q Deus te abençoe abundantemente....
Bjkkksssss
Ka :)
Oi Lú!
ResponderExcluirBom, vc deve fazer tanta comida gostosa que depois fica dificil não comer, né?
O importante é que se sinta bem...se não é o caso, e se se cansa fácil, então acho que deve tentar perder algum peso...
BEIJOS
SAUDADES
OBRIGADA POR SEU CARINHO!
Fazer exercicios sempre fez parte de minha vida. Acostumei.
ResponderExcluirOi, Lu! Força e coragem na caminhada. Come bastante (calorias negativas) para emagrecer. Passar fome não emagrece.
ResponderExcluirhttp://dietaja.uol.com.br/saude-fitness/133/artigo41985-1.asp
Nesta semana, postei sobre Fernanda Ramalho, que perdeu 25 kg em 3 meses com balão intragástrico e, no blog dela, a gente lê todo o processo de reeducação alimentar que ela está tendo. Te inspira lá, aproveitando que tu tens que perder pouquinho...
beijo!